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  • 看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

    近日,浙江永康

    一位96岁老人做运动的视频

    在网络热传

    网友看过视频纷纷感叹

    “生命在于运动和学习

    我的体能还不如96岁的爷爷”

    ↓↓↓

    每天做四五十个引体向上

    “我现在身体比年轻时还好”

    视频中的老人名叫郦德火

    1926年出生,金华永康人

    其矫健的身手和精气神

    让人很难看出

    他是一位年过九旬的老人

    郦德火说

    这归功于每天坚持运动

     

    看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

    除了做仰卧起坐

    每天早上4时30分到8时左右

    郦德火爷爷都会

    风雨无阻去公园锻炼

    压腿、做引体向上

    他都能轻松自如地完成

    郦德火说,自己现在的身体

    比年轻的时候还好

    “我每天走路四五十分钟

    看到单杆就会上去做引体向上

    做四五十个”

     

    看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

     

    坚持写英语日记40年

    90岁起免费教学生英语

    运动之余

    郦德火还会拿出笔和本子写英语日记

    他曾是一名英语老师

    退休后也一直没有把英语落下

    从50多岁起,他每天坚持用英语写日记

    在他的书柜和桌子上整齐摆放着

    50多本厚厚的英语日记本

    记录着这些年的日常生活

     

    看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

    郦德火的英语日记

    90岁的时候

    郦德火开始免费给孩子们辅导英语

    他还会将学习英语的技巧

    和知识难点装订成册

    免费送给有需要的孩子

    郦德火说

    自己学习的同时还能帮助其他人

    满足了爱好,挖掘了潜力

    也增强了幸福感和生存的价值

    “只要我的身体许可

    我会一直坚持下去”

     

    看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

     

    网友点赞老人

    “文武双全!自愧不如!”

    写英语日记、做引体向上

    “文武双全”的郦德火

    将自己的生活安排得满满当当

    令众多网友自愧不如,直呼佩服

    “好厉害!这是榜样”

     

    看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

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    看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

    看了96岁老人的日常,网友直呼:自愧不如

    为文武双全的大爷点赞!


    来源:央视新闻综合浙江新闻、永康市融媒体中心、美丽浙江、橙柿互动·都市快报
    本期编辑:李娜、郑薛飞腾

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    本篇文章来源于微信公众号: 人民日报

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