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    【夜读】活得通透的人,往往有这5个特征

      何谓通透?

     

      通,即豁达开朗,遇事不钻死角,把日子过得爽直明净;

      透,即看透本质,处世从容有度,做事分得清轻重缓急。

      活得通透的人,不争不抢、不骄不躁,能以通达的心境追求人生的目标,活出最美好的模样,他们往往都有这5个特征。

    01

    吃好睡好

      人生主要的两件事:吃饭和睡觉。仅睡觉就能占据人生三分之一的时间。

      若食之无味、卧不安寝,岂非虚度了近半的光阴?

      吃好睡好,是一个人活得通透的标志。

      吃好,不仅要按时按点,更要营养均衡;
      睡好,不仅要保证时间,更要注重质量。

      想得通、悟得透,不被烦恼和压力困住,才能吃得好、睡得香,也就活得潇洒。

    02

    控制情绪

      生气不仅不能带来任何好处,反而会给自己的身体带来很大伤害。

      与其生气,不如控制好情绪,想办法尽力去解决那些问题。 

      真正活得通透的人,无故加之而不怒,猝然临之而不惊,善于排解怒气,找到方法化解困局。

      不生气是修养,更是智慧。

      越是活得通透的人,越懂得做情绪的主人。

    03

    顺其自然

      人的一生都是在失去、获取,再失去、再获取……循环往复中完成的。

      很多事情越急于求成,往往会事与愿违。

      该是自己的,不需要争得头破血流;
      不是自己的,纵然送到面前也会失去。

      一个人活得越通透,越有自己的节奏,他们善于把一切都看成自然的来去,以平和的心态来对待,这样才活得更加轻松自在。

    04

    接纳自己

      人生中会遇到很多人,但只有一个自己,接纳真实的自己,不自卑、不自满,才能拥有更通透的内心。

      活得通透的人,真正懂得接纳自己、欣赏自己。

      他们始终相信自己身上会绽放出独一无二的美。

      接纳自己的不完美、肯定和认可自己,是我们这一生重要的课题。

      做一个通透的人吧,去迎接前方更优秀的自己。

    05

    胸怀坦荡

      君子坦荡荡,小人长戚戚。活得通透的人,心胸坦荡,襟怀宽广,总能博得别人的好感和尊重。

      心正则廉洁,身正则刚直,行正则威严。

      无论何时何地,都能保持一颗通透的心,坚守内心的准则。

      只有襟怀坦荡、言行一致、实事求是,人生的道路才会越走越好。

      愿你我都能成为通透的人,宠辱不惊,快意人生。


    来源:人民论坛网,综合慈怀读书会、唐若心学 | 主播:赵文龙
    投稿邮箱:rmrbydtg@163.com
    本期编辑:朱田恬、于泽淼  实习生:张玉洋、何美霖

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    本篇文章来源于微信公众号: 人民日报

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